Ayurveda-Praxis für Frauen
Willkommen in der Ayurveda Werkstatt – einer Praxis für Frauen
Schön, dass du hier bist.
In meiner Praxis begleite ich Frauen, die mit Beschwerden, Spannung, Unruhe oder Erschöpfung leben – oft schon länger und oft eingebettet in einen anspruchsvollen Alltag.
Meine Ayurveda-Werkstatt ist ein Ort zum Ankommen. Ein Raum für Ruhe, Klarheit und eine ganzheitliche Begleitung, die dich ernst nimmt. Hier musst du nichts erklären und nichts leisten. Du darfst einfach sein.
Meine Arbeit verbindet therapeutische Erfahrung mit ayurvedischem Wissen. Ayurveda verstehe ich ganzheitlich: Lebensweise, Rhythmus, Ernährung und persönliche Themen wirken zusammen und werden individuell betrachtet – bodenständig und alltagstauglich.
Wenn dich diese Zeilen ansprechen, bist du eingeladen, weiterzulesen und herauszufinden, ob dieser Ort für dich passt.
Für alle, die Ayurveda vertiefen und weitergeben möchten
Neben meiner Praxistätigkeit begleite ich auch Ayurveda-Therapeutinnen und Menschen, die Ayurveda fundiert und authentisch weitergeben möchten. In Weiterbildungen und Vertiefungsformaten geht es um Sicherheit, Präsenz und Vertrauen in die eigene Arbeit – getragen von Erfahrung, Klarheit und Hingabe.
Unterschiedliche Anliegen – eine gemeinsame Haltung
In meiner Ayurveda-Werkstatt gibt es verschiedene Zugänge: therapeutische Begleitung bei Beschwerden und Spannung, Unterstützung über Ernährung und Verdauung oder die persönliche und fachliche Vertiefung im Ayurveda.
Allen Angeboten gemeinsam ist die gleiche Haltung: eine ruhige, klare und ganzheitliche Begleitung, die Erfahrung, Ayurveda und den Alltag miteinander verbindet.
Du darfst dir Zeit nehmen und schauen, welcher Bereich dich anspricht.
Hey
Ich bin Sandra Anliker
Ich arbeite seit vielen Jahren mit Menschen – und habe gelernt, dass nicht alles schneller, leichter oder besser werden muss. Oft braucht es einen ruhigen, klaren Rahmen, in dem wahrgenommen werden darf, was da ist.
Meine therapeutische Arbeit ist geprägt von Erfahrung, Präsenz und Respekt. Ich arbeite aufmerksam, geführt und ohne Eile. Mir ist wichtig, dass Frauen sich sicher fühlen und nicht funktionieren müssen.
Veränderung entsteht für mich nicht durch Druck, sondern durch Klarheit und Vertrauen.
Ayurveda begleitet mich dabei seit vielen Jahren. Nicht als starres Konzept, sondern als Denkweise, die hilft, Zusammenhänge zu verstehen und den Menschen in seiner Ganzheit zu sehen. Was einfliesst, soll im Alltag tragfähig sein und zur jeweiligen Lebenssituation passen.
In meiner Praxis begegne ich Frauen und Therapeutinnen auf Augenhöhe. Offen, ruhig und mit dem Wissen, dass jeder Weg individuell ist.
Frauenzeit – ayurvedische Begleitung für weibliche Lebensphasen
Für Frauen, die mitten im Wandel stehen – körperlich wie seelisch.
Ob du ein neues Leben in dir trägst oder dich in den Wechseljahren neu orientierst: Ayurveda schenkt dir Halt, Wärme und nährende Begleitung.
In dieser besonderen Zeit darfst du ankommen, durchatmen und dich selbst neu spüren.
Mit individuell abgestimmten Behandlungen, ayurvedischem Wissen und achtsamer Berührung begleite ich dich – damit du dich gestärkt, verbunden und in deiner Mitte fühlst.
Ayurveda unterstützt dich dort, wo Veränderung spürbar wird – und schenkt dir den Raum, dich darin neu zu entfalten.
Wie wäre es, wenn...
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Das freut mich, denn das zeigt, wie wichtig dir deine Gesundheit und dein Wohlbefinden ist. Wollen wir uns austauschen und du stellst mir all deine Fragen zu meinem Angebot?
Praxis-Post
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