Ein Ort der Ruhe, der Verbindung – und der therapeutischen Begleitung.
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Ich bin Sandra Anliker, 1973 geboren, verheiratet, Mutter zweier erwachsener Söhne und lebe mit meinem Mann und unserer Hündin Amy im schönen Zürcher Oberland.
Ich arbeite seit vielen Jahren als Therapeutin mit dem Körper. Mein beruflicher Weg begann in der klassischen Massage und hat mich früh zum Ayurveda geführt. Was mich daran bis heute überzeugt, ist die ganzheitliche Sicht: Körper, Nervensystem, Lebensrhythmus, Ernährung und innere Haltung wirken immer zusammen – ob wir das beachten oder nicht.
In meiner Praxis begleite ich Frauen mit körperlichen Beschwerden, anhaltender Spannung und Schmerzen. Viele von ihnen haben bereits einiges ausprobiert und spüren, dass es nicht reicht, einzelne Symptome zu behandeln. Meine Arbeit ist deshalb ruhig, klar und körperorientiert. Ich arbeite geführt, präsent und mit viel Erfahrung – so, dass sich der Körper sicher fühlt und sich öffnen darf.
Ayurveda ist für mich kein starres System, sondern ein Erfahrungswissen. Er hilft mir zu verstehen, warum ein Körper reagiert, wie Spannung entsteht und was im Alltag unterstützend wirkt. Auch Ernährung gehört für mich dazu – nicht als Regelwerk, sondern als Teil eines ganzheitlichen Verständnisses von Stabilität, Regeneration und Selbstfürsorge. Dieses Wissen fliesst dort ein, wo es sinnvoll ist und die Therapie ergänzt.
Meine langjährige Erfahrung hat mich gelehrt, dass Tiefe, Genuss und Veränderung dort entstehen, wo Klarheit und Vertrauen vorhanden sind. Frauen dürfen bei mir ankommen, loslassen und geniessen – nicht, weil etwas „sanft“ ist, sondern weil sie sich getragen und ernst genommen fühlen.
Neben meiner Praxistätigkeit gebe ich mein Wissen weiter. In 1:1 Trainings und Weiterbildungen begleite ich Ayurveda-Therapeutinnen dabei, ihre fachliche Sicherheit zu vertiefen, ihre Präsenz zu stärken und Ayurveda aus eigener Erfahrung heraus weiterzugeben.
Mir ist wichtig, dass Wissen nicht nur verstanden, sondern verkörpert wird. Denn was berührt, darf wachsen. Und genau das gebe ich weiter – klar, erfahrungsbasiert und mit Herz.
Herzlich
Sandra
AYURVEDA
2025 z. Zt. AUSBILDUNG ZUR AYURVEDA-KÖCHIN
2024 ZERTIFIKAT AURVEDA-FRAUEN-GESUNDHEITSCOACH
2024 HORMONBALANCE-MASSAGE (THERAPEUTISCHE FRAUENMASSAGE NACH AYURVEDA)
2024 ZERTIFIKAT AYURVEDA-KINDER-GESUNDHEITSCOACH
2022 ZERTIFIKAT AYURVEDA-TIER-THERAPEUTIN
2021 WEITERBILDUNG IN KINDERHEILKUNDE IM AYURVEDA
2021 AYURVEDA THERAPEUTIN, KOMPLEMENTÄRTHERAPEUTIN MIT BRANCHENZERTIFIKAT ODA KT
2021 ZERTIFIKAT AYURVEDA TIERGESUNDHEITSCOACH
2013 DIPLOM AYURVEDA SPEZIALISTIN
2013 ZERTIFIKAT AYURVEDA FRAUEN- KINDER HEILKUNDE
2013 ZERTIFIKAT SCHWANGEREN- UND BABYMASSAGE
2012 ABSCHLUSS AYURVEDA THERAPEUTIN
2011 ABSCHLUSS AYURVEDA ERNÄHRUNGS- UND GESUNDHEITSBERATERIN
2009 ABSCHLUSS AYURVEDA MASSAGE
2008 BEGINN MIT DEN AYURVEDA-AUSBILDUNGEN BEI DER "ROSENBERG AYURVEDA-AKADEMIE" IN BIRSTEIN (D)
PRAXIS
2020 GRÜNDERIN, INHABERIN UND GESCHÄFTSFÜHRERIN DER FIRMA "AYURVEDA-WERKSTATT"
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AYURVEDA FRAUENHEILKUNDE
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AYURVEDA IN DER SCHWANGERSCHAFT
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THERAPEUTISCHE BEHANDLUNGEN UND MASSAGEN NACH AYURVEDA
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AYURVEDA FÜR HUNDE
2000 - GRÜNDERIN, INHABERIN UND GESCHÄFTSFÜHRERIN DER FIRMA
2016 "ANLIKER-MASSAGEN" IN HOMBRECHTIKON:
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AYURVEDA FRAUENHEILKUNDE
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AYURVEDISCHE SCHWANGERSCHAFT - UND BABY-MASSAGE
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THERAPEUTISCHE BEHANDLUNGEN, KLASSISCH & AYURVEDISCH
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KLASSISCHE UND AYURVEDA MASSAGEN
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DIVERSE EVENTS
AUSBILDUNGEN
BIS 2024 DIVERSE WEITERBILDUNGEN IN KLASSISCHER MASSAGE: FUSSREFLEXZONEN-THERAPIE, DORN-THERAPIE, AROMA-MASSAGE, TRIGGERPUNKT-THERAPIE, YOGA-MASSAGE, HOT-STONES-MASSAGE, KRÄUTERSTEMPELMASSAGE, LOMI-LOMI-NUI, BALINESISCHE-MASSAGE, KOPFSCHMERZ- UND MIGRÄNETHERAPIE, AYUR-LOMI-MASSAGE, LAVASHELL-MASSAGE U.V.M.
2024 ZERTIFIKAT AYURVEDA-FRAUEN-GESUNDHEITSCOACH
2024 ZERTIFIKAT AYURVEDA-KINDER-GESUNDHEITSCOACH
2022 ZERTIFIKAT AYURVEDA-TIERTHERAPEUTIN FÜR HUNDE
2022 ZERTIFIKAT ZUR HUNDEMASSEURIN
2021 BRANCHENZERTIFIKAT METHODE AYURVEDA
2021 FACHLEHRGANG AYURVEDA MANUAL-THERAPEUTIN FÜR TIERE
2021 FACHLEHRGANG AYURVEDA TIERGESUNDHEITSCOACH
2019 SVEB I (SCHWEIZERISCHER VERBAND ERWACHSENENBILDUNG)
2015 ZERTIFIKAT AYURVEDA KALARI & MARMA MASSAGE UND THERAPIE
2015 ZERTIFIKAT THALODAL & MARDANA THERAPIE
2013 DIPLOM AYURVEDA SPEZIALISTIN - KOMPLEMENTÄR-THERAPEUTISCHE AUSBILDUNG
2007 DIPLOM MASSEURIN MIT MED. AUSBILDUNG IN KLASSISCHER MASSAGE
2007 DIPLOM MED. GRUNDLAGEN SCHULMEDIZIN
2007 DIPLOM PILATES CARE TRAINERIN
2002 DIPLOM DYNAMISCHE-WIRBELSÄULENTHERAPIE
2001 DIPLOM FUSSREFLEXZONENMASSAGE
2000 KONDITIONS- UND SPORTMASSAGE
1999 BEGINN MIT DER AUSBILDUNG ZUR MASSEURIN
BERUFLICHE TÄTIGKEIT
seit 2021 DOZENTIN BEI ROSENBERG AYURVEDA-AKADEMIE / HPS IN EBIKON
seit 2020 GRÜNDERIN, INHABERIN UND GESCHÄFTSFÜHRERIN DER FIRMA
"AYURVEDA-WERKSTATT"
2020-2024 DOZENTIN BEI BODYFEET AG
2017-2021 ADMINISTRATION & THERAPEUTIN BEI BODYFEET AG
2000-2017 GRÜNDERIN, INHABERIN UND GESCHÄFTSFÜHRERIN DER FIRMA
"ANLIKER-MASSAGEN" IN HOMBRECHTIKON