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Frauenbalance-Massage

Zeit der weiblichen Mitte 

Achtsame Berührung und Massage für Frauen in Zeiten körperlicher und innerer Veränderung.

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Die Frauenbalance-Massage ist eine achtsame Behandlung für den Bauch- und Beckenraum, die Elemente aus dem Creative Healing nach J. B. Stephenson mit ausgewählten Prinzipien aus dem Ayurveda verbindet.

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Im Zentrum steht eine ruhige, rhythmische Gewebearbeit im Bereich von Bauch, Becken und Lendenwirbelsäule. Ergänzt wird sie durch ausgewählte Marma-Punkte – energetische Schlüsselpunkte aus der ayurvedischen Körperarbeit – sowie durch eine klar strukturierte Abfolge von Griffen.

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Die Behandlung arbeitet nicht mit starkem Druck, sondern mit Wärme, Rhythmus und bewusster Handführung. Dadurch können Spannungen im Bauch- und Beckenraum nachlassen, die Durchblutung wird angeregt und das Gewebe erhält mehr Raum und Beweglichkeit.

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Die Methode richtet sich an Frauen, die sich in Zeiten hormoneller Veränderung – etwa rund um den Zyklus oder in den Wechseljahren – mehr Ruhe, Balance und Wohlbefinden wünschen.

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Was diese Massage bewirken kann

(ayurvedisch betrachtet)

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Aus Sicht des Ayurveda unterstützt diese Behandlung vor allem den Energiefluss im Bauch- und Beckenraum und fördert die natürliche Balance des Körpers.

Die Massage kann dabei:

• Spannungen im Bauch- und Beckenbereich lösen

• Wärme und Zirkulation im kleinen Becken fördern

• Lymphfluss und Durchblutung unterstützen

• das Nervensystem beruhigen und Stress reduzieren

• das Körpergefühl und die Verbindung zur eigenen Mitte stärken

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Die Wirkung entsteht nicht durch Manipulation oder starken Druck, sondern durch rhythmische Griffe, Wärme, klare Handführung und eine gut abgestimmte Abfolge der Behandlungsschritte.

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Inhalt des Kurses

In diesem zweitägigen Kurs lernst du die Frauenbalance-Massage in einer klar aufgebauten Behandlungsschrittfolgekennen.

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Du arbeitest unter anderem:

• am Rücken und im Bereich der Lendenwirbelsäule

• am Becken und Kreuzbein

• am Bauch,- Unterbauch- und Herzbereich

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Neben der praktischen Arbeit erhältst du einen verständlichen Einblick in die ayurvedischen Grundlagen, die hinter dieser Behandlung stehen. Der Fokus des Kurses liegt jedoch klar auf der praktischen Umsetzung der Massage.

Die Techniken lassen sich gut in bestehende Massage- oder Körperarbeitsangebote integrieren.

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Für wen diese Ausbildung geeignet ist

Der Kurs richtet sich an Fachpersonen aus der Körper- und Massagearbeit, die ihr Angebot um eine achtsame Frauenanwendung erweitern möchten.

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Geeignet ist die Ausbildung insbesondere für:

• Ayurveda-Therapeutinnen

• Masseurinnen und Körpertherapeutinnen

• Therapeutinnen mit Erfahrung im Bereich Frauen- oder Körperarbeit

• Fachpersonen, die eine sanfte und respektvolle Anwendung für den Bauch- und Beckenraum erlernen möchten

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Auch Therapeutinnen ohne Ayurveda-Ausbildung können den Kurs gut besuchen, da die ayurvedischen Grundlagen verständlich erklärt werden.

Die Gruppe ist bewusst klein gehalten (maximal 6 Teilnehmerinnen), damit genügend Raum für persönliches Üben, Fragen und individuelle Begleitung bleibt.

 

Datum:                        

20.-21. Juni 2026, 08:30h-17:00h AUSGEBUCHT

 

Dozentin:                     

Sandra Anliker | Komplementärtherapeutin mit Branchenzertifikat OdA KT, Methode Ayurveda,              

dipl. Berufsmasseurin | Dozentin HPS Luzern | Dozentin Bodyfeet AG | Dozentin Swiss Wellness Akademy

Ayurveda Frauen Gesundheitscoach | Ayurveda Kinder Gesundheitscoach | Therapeutin in eigener Praxis seit über 26 Jahren

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Voraussetzung:           

Massagekenntnisse von Vorteil aber nicht zwingend

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Ort:                             

Ayurveda-Werkstatt, Sennweidstrasse 1A, 8608 Bubikon

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Preis:                          

CHF 725.00​ 

 

Teilnehmerinnen:        

min. 4, max. 6 (Der Kurs wird ab 4 TN durchgeführt)

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Leistungen:                

Skript in Deutsch, sämtliches Material während des Kurses

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Kursinhalte

Methodik nach Motha / Stephenson
Du lernst eine sanfte, logisch aufgebaute Behandlungsmethode kennen, die auf dem Creative Healing nach J. B. Stephenson und Dr. Gowri Motha basiert. Die Sequenzen fördern den Lymphfluss, unterstützen die Entstauung im Beckenraum und wirken beruhigend auf das Nervensystem.

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Aufbau der Behandlung
Der Behandlungsablauf beginnt mit einem bewussten Ankommen, Atemführung und Wärme. Darauf folgen gezielte Massagegriffe sowie sanfte Aktivierungen ausgewählter Marma-Punkte für Rücken, Becken, Bauch und Herzraum.

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Anpassung an Zyklus und Lebensphasen
Die Massage kann an verschiedene Phasen im Leben einer Frau angepasst werden. Im Kurs besprechen wir unter anderem unterstützende Anwendungen bei PMS und Menstruationsbeschwerden, nährende Ruhe während der Blutungsphase, aufbauende Impulse in der Follikelphase sowie stabilisierende Sequenzen in der Peri- und Postmenopause.

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Praxisorientiertes Lernen
Der Kurs ist stark praxisorientiert aufgebaut. Du lernst die Behandlung Schritt für Schritt kennen und übst sie unter Anleitung. Dabei arbeiten wir gezielt an Griffqualität, Rhythmus und therapeutischer Haltung, damit du die Methode sicher und stimmig in deiner Praxis anwenden kannst.

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Kursumfang

Der Kurs dauert 2 Tage (ca. 15 Stunden) und ist praxisorientiert aufgebaut.
Die Teilnehmerinnen üben die Behandlungsschritte gegenseitig, sodass Sicherheit in der Anwendung entstehen kann.

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Für wen diese Ausbildung geeignet ist

Der Kurs richtet sich an Fachpersonen aus der Körper- und Massagearbeit, die ihr Angebot um eine achtsame Frauenanwendung erweitern möchten.

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Geeignet ist die Ausbildung insbesondere für:

• Ayurveda-Therapeutinnen

• Masseurinnen und Körpertherapeutinnen

• Therapeutinnen mit Erfahrung im Bereich Frauen- oder Körperarbeit

• Fachpersonen, die eine sanfte und respektvolle Anwendung für den Bauch- und Beckenraum erlernen möchten

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Auch Therapeutinnen ohne Ayurveda-Ausbildung können den Kurs gut besuchen, da die ayurvedischen Grundlagen verständlich erklärt werden.

 

Die Gruppe ist bewusst klein gehalten (maximal 6 Teilnehmerinnen), damit genügend Raum für persönliches Üben, Fragen und individuelle Begleitung bleibt.

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Hinweis

Die Frauenbalance-Massage ersetzt keine medizinische Behandlung.

Sie wirkt unterstützend auf Wohlbefinden, Zirkulation, Entspannung und den Beckenraum – wichtige Grundlagen für eine stabile körperliche Balance.

Bei bestehenden Beschwerden wie Endometriose oder Zysten kann die Methode begleitend eingesetzt werden, ersetzt jedoch keine ärztliche oder therapeutische Behandlung.​

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